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¿ QUÉ ES CXWORKX ?

Entrenamiento de 30 minutos, fuerte y muy efectivo.

¿Buscas un entrenamiento rápido y preciso PARA fortaleceR y Y TONIFICAR tu cuerpo?

- Basado en lo último en investigación científica .-

  • - Formato nuevo de 30 minutos.-
  • - Combina lo mejor en entrenamiento personal con la energía de una clase de fitness grupal .-
  • - Rutinas coreografiadas con la última música que te hará regresar por más.-


CXWORX™ realmente afina el torso y las extremidades que conecta la parte inferior del cuerpo con la superior. Es ideal para endurecer el estómago y los glúteos, a la vez que mejora la fuerza funcional y te ayuda la prevención de lesiones. Te ayudará a correr más rápido … jugar más duro … y pararte más firme!
No es un ejercicio común, CXWORX™ apunta a muchas tendencias de fitness:

- Entrenamiento de músculos
- Entrenamiento de fuerza
- Acondicionamiento funcional
- Profesionales experimentados y educados
- Entrenamiento personal grupal

Instructores altamente entrenados explican la ciencia detrás de cada ejercicio y te reta a ir más allá de tus límites. Como todos los programas LES MILLS™ , una nueva clase de CXWORX™ sale cada tres meses con nueva música y coreografía.

HORARIOS: Lunes-Miércoles-Viernes 09:30 hrs. Viernes 19:30 hrs. Reservas desde las 8:00