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Tonifica y define tus musculos

BodyCombat™ es un programa de entrenamiento grupal de tipo cardiovascular que es distribuido por Les Mills International. Consiste en realizar movimientos basados en distintas artes marciales siguiendo el ritmo de una base musical.

¿ que es body combat?

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales. Coreografiado en base a una buena música, con sus excelentes instructores, los participantes realizan golpes, puñetazos, patadas y katas, queman caloría y consiguen una mayor resistencia cardiovascular.


¿ como empezar?

Puedes adaptar el entrenamiento con BODYCOMBAT a tu nivel actual de fitness:

  • - Sigue las opciones que te ofrece el instructor.
  • - El primer día realiza cuatro o cinco tracks y progresa hasta realizar una clase completa.
  • Te garantizamos que terminarás la clase con la mente despejada y con ganas de “tirar la puerta abajo” para entrar en tu próxima clase de BODYCOMBAT.


HORARIOS: Lunes-Miércoles-Viernes 09:30 y 20:30 hrs. Sábado 11:00 hrs.